Läs mer om vår personuppgiftshantering och kakor här Jag accepterar cookies
Sök
Meny
Man fyller på vattendunkar

Beredskapsveckan - du är en del av Sveriges beredskap

Aktuellt
Publicerad 2026-09-21

Den 21–27 september är det Beredskapsveckan. Veckan ska öka kunskapen om hur vi tillsammans kan stärka vår beredskap inför kriser och ytterst krig. Årets tema är ”Du är en del av Sveriges totalförsvar”.

En viktig del av Sveriges beredskap är vår egen förmåga att klara oss när samhället inte fungerar som vanligt. Om så många som möjligt kan klara sig utan samhällets hjälp i minst en vecka kan samhällets resurser i första hand användas för att hjälpa dem som behöver dem mest.

Skulle du klara sju dagar?

Vad händer om elen plötsligt försvinner, internet slutar fungera och det inte längre kommer något vatten ur kranen? Hur ordnar du mat, värme och information – och vad gör du om betalkortet inte fungerar?

I materialet Sju dagar som Myndigheten för civilt försvar har tagit fram får du öva på hur du skulle klara ett längre strömavbrott som påverkar hela samhället. Under sju dagar ställs du inför olika utmaningar:

  • Dag 1 – Kommunikation: Hur får du veta vad som har hänt när internet och telefoni inte fungerar?
  • Dag 2 – Vatten: Hur ordnar du dricksvatten när det inte längre kommer vatten ur kranen?
  • Dag 3 – Värme: Hur håller du dig och andra varma när bostaden börjar bli kall?
  • Dag 4 – Mat: Vad äter du och hur lagar du mat utan el?
  • Dag 5 – Pengar: Hur betalar du om kort, Swish och andra digitala betaltjänster inte fungerar?
  • Dag 6 - Liv och hälsa: Men finns det något du kan göra redan nu, som skulle kunna rädda både ditt eget liv och andras?
  • Dag 7 – Grannar: Vem i din närhet kan behöva hjälp och vad kan du bidra med?

Materialet finns både som folder och som en webbutbildning. Du kan gå igenom det på egen hand eller tillsammans med andra. Webbutbildningen är kostnadsfri och tar cirka 15 minuter att genomföra. Utmana dig själv, hur väl skulle din nuvarande hemberedskap räcka i sju dagar?

Öva med Sju dagar på Myndigheten för civilt försvar.

Familj håller värmen vid en kris

Foto: Henrik Bodin